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    <title>Check4Life開発中！</title>
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    <updated>2012-03-11T13:54:31Z</updated>
    <subtitle>目標達成を支援するタスク管理システムCheck4Life。
使い方や開発中の機能を紹介します。</subtitle>
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    <title>Aptana Studio 3 に環境を移す</title>
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    <published>2012-03-11T13:53:43Z</published>
    <updated>2012-03-11T13:54:31Z</updated>

    <summary>Check4Lifeのソースコードの量が多くなり、 単なるテキストエディタでは開...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="開発中" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>Check4Lifeのソースコードの量が多くなり、<br />
単なるテキストエディタでは開発が大変になってきました。</p>
<p>いい環境がないか探していたところ、<br />
フリーで、<br />
<a href="http://aptana.com/">Aptana Studio 3</a><br />
というシステムを発見。</p>
<p>現在のCheck4Lifeのソースコードを読み込ませて検証して、<br />
かなりいいので、完全に移行することにしました。</p>
<p>・アウトライン機能が充実しており、使いやすい。<br />
・ソースコードの補完機能、マニュアル表示機能がある。<br />
・ターミナル、FTPもできるので、この中で全て完結する。</p>
<p>なかなかいいです。<br /></p>
<p>レスポンシブ・Web・デザインに移す作業中で、<br />
CSSとPHPの間を行き来するにあたり<br />
アウトライン機能が特に威力を発揮しています。</p>
<p>制作、進めます。<br /></p><br />
]]>
        
    </content>
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    <title>レスポンシブ・Web・デザイン（２）</title>
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    <published>2012-02-22T13:19:31Z</published>
    <updated>2012-02-22T13:19:32Z</updated>

    <summary>今日は、仕事でレスポンシブ・Web・デザインについて教えてもらう機会がありました...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="開発中" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>今日は、仕事でレスポンシブ・Web・デザインについて教えてもらう機会がありました。</p>
<p>得られる結果はやはり素晴らしくて、投資に対してリターンは大きそう。</p>
<p>端末ごとの解像度の違いに問題ないかチェックする必要がありませんから（実機テストは実質不可能）、<br />
サイト全体を、書き直すメリットはありそうです。</p>
<p>具体的にコーディングして、<br />
どうなるか試しつつあります。</p>
<p>私自身、とても楽しみです。</p>
]]>
        
    </content>
</entry>

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    <title>「活動記録」機能を公開しました</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2012/02/post-43.html" />
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    <published>2012-02-18T04:52:01Z</published>
    <updated>2012-02-19T05:50:35Z</updated>

    <summary>夢や目標の達成に向かって、 その過程を記録する機能を公開しました。 ○パソコン版...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>夢や目標の達成に向かって、<br />
その過程を記録する機能を公開しました。</p>
<p><font face="Arial" size="3">○パソコン版<br />
<img src="http://check4life.jp/blog/screenshot12021901.png" width="480" height="58" alt="screenshot12021901.png" />&nbsp;&nbsp;</font></p>
<p><font face="Arial" size="3">○iPhone版<br />
<img src="http://check4life.jp/blog/screenshot12021902.png" width="240" height="353" alt="screenshot12021902.png" /><br /></font></p>
<p>一言で言えば、日記です。</p>
<p>何か目標に向かって<b>少しでも実行したら</b>、<br />
ぜひ記録をつけてください。</p>
<p>目標の達成は、<br />
<b>毎日の取り組みの積み重ね</b>。<br />
それらを記録に残しましょう。</p>
<p>私は日記帳につけていますが、<br />
昨年、一昨年、５年前の自分が考えていたこと、<br />
大切に思っていたこと、<br />
一生懸命になっていたこと、<br />
これらをよく見返します。</p>
<p>その時の熱い思いが思い出され、<br />
このままではいかん！と、<br />
<b>過去の自分に励まされる</b>こともしばしば。</p>
<p>目標に向けてやったことを、<br />
Check4Lifeの活動記録に<br />
少し詳しく記録しようと思っています。</p>
<p>将来目標を達成したときには、<br />
つけた記録をもとに本を出版する、<br />
なんてことになるかもしれませんね。</p>
<p>記録するために、少しでも実行しよう、<br />
という機会にもなると思います。</p>
<p>昨年の今日の記録、一昨年の今日の記録を表示する<br />
連用日記の機能も、将来追加する予定です。</p>
]]>
        
    </content>
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    <title>レスポンシブ・Web・デザイン</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2012/02/web-1.html" />
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    <published>2012-02-14T12:36:54Z</published>
    <updated>2012-02-14T12:36:59Z</updated>

    <summary>今日、ある人が教えてくれたのが、表題の「レスポンシブ・Web・デザイン」。 どう...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="開発中" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>今日、ある人が教えてくれたのが、表題の「レスポンシブ・Web・デザイン」。<br />
どうしてもっと早く気づかなかったのか。<br />
（私の情報感度が悪かったのですね。）</p>
<p>Check4Lifeの開発で困っていたのが、<b>どんどん増えてくるスマホやタブレットの画面サイズ</b>です。<br />
パソコン向けのサイト、ガラケー向けのサイト、そしてiPhone向けのサイトを３つ展開していますが、<br />
新しい機能を開発するとき、<b>それぞれのサイト向けに新たに作らなければ</b>なりません。</p>
<p>３倍まではいきませんが、2.5倍ぐらいの工数がかかります。<br />
また、アンドロイドは全く対応できていないのが、とても気になっています。</p>
<p>でも、今日、聞いて感激してしまいました。<br />
一つきちんと開発すれば、<b>いろいろな画面サイズのデバイスに対応</b>してくれる技術。<br />
素晴らしい。</p>
<p>今日、あちこちのWebを調べていますが、全面改訂検討中。<br />
早急に試してみます。</p>
]]>
        
    </content>
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    <title>お気に入りの言葉配信機能の紹介</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2012/01/post-42.html" />
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    <published>2012-01-14T12:05:32Z</published>
    <updated>2012-01-14T12:13:19Z</updated>

    <summary>昨年８月にリリースした機能ですが、好評ですのであらためて紹介します。 自分のお気...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>昨年８月にリリースした機能ですが、好評ですのであらためて紹介します。</p>
<p>自分のお気に入りの言葉を登録しておくと、<br />
ランダムに毎日一つ選び出して、メールで通知します。</p>
<p>こんな感じです。</p>
<p><span style="font-family: Arial; font-size: medium;">　<img src="http://check4life.jp/blog/12011401.png" width="480" height="386" alt="12011401.png" class="mail sample" /></span></p>
<p>私は、いいなと思った言葉でも、<br />
少し時間が経てば忘れてしまっていることが多いのですが、<br />
Check4Lifeに登録しておくとリマインドしてくれます。<br />
おお、こんな言葉があったなぁ！なかなかいいなぁ！<br />
ということがよくあります。</p>
<p>しんどいときに前向きになる言葉が送られてきたりして、驚くこともあります。<br /></p>
<p>デフォルトではオフになっている機能なので、<br />
好きな言葉を登録して、ぜひ、活用してみてください。</p>
]]>
        
    </content>
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    <title>記事の並び替え機能を追加しました</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2012/01/post-41.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2012:/blog//1.63</id>

    <published>2012-01-03T14:14:06Z</published>
    <updated>2012-01-03T14:14:14Z</updated>

    <summary>  少し前になりますが、記事の並び替え（ソート）機能を追加しました。      ...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?-->
 <span style="font-family: Arial; font-size: medium;">少し前になりますが、記事の並び替え（ソート）機能を追加しました。</span></p>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  期限、更新日、名称で、目標やプロジェクトを並び替えることができます。
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  Webでは、このように画面に表示されます。
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  クリックすると並べ替えして表示されます。
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
  <img src="http://check4life.jp/blog/スクリーンショット 2012-01-03 22.51.45.png" width="480" height="34" alt="スクリーンショット 2012-01-03 22.51.45.png" class="Web版の並び替え" />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  iPhone版Webでは、メインメニューに「表示準設定」という項目を追加しました。
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  ここで、表示順を設定してください。
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
  <img src="http://check4life.jp/blog/IMG_3515.png" width="320" height="480" alt="IMG_3515.PNG" class="メインメニュー" />　
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><img src="http://check4life.jp/blog/IMG_3516.png" width="320" height="480" alt="IMG_3516.PNG" class="表示順設定" /> </span>
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  最後に設定した内容を記憶しています。<br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  <br />
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  それだけなのですが、けっこう開発に時間がかかってしまいました。
</div>
<div style="font-family: Arial; font-size: medium;">
  スピード上げて、いきたいと思います。
</div>
]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>登録した「引用句」をランダムに一つ、毎日送る機能を追加しました</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2011/08/post-40.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2011:/blog//1.61</id>

    <published>2011-08-17T13:09:29Z</published>
    <updated>2011-08-17T13:09:46Z</updated>

    <summary>「目標設定ナビ」に登録した、あなたの心を奮い立たせる引用句から、ランダムに毎日一...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>「目標設定ナビ」に登録した、あなたの心を奮い立たせる引用句から、ランダムに毎日一つ選び、メールで送る機能を追加しました。</p>
<p>デフォルトでは、”送信しない”になっています。「会員情報編集」画面の「お気に入りの言葉メール設定」で、送信するように設定できます。</p>
<p>毎日午前零時１０分頃、あなたのメールアドレスに送信されますので、日々モチベーションアップにご活用ください。</p>
<p><img src="http://check4life.jp/blog/ScreenClip.png" width="440" height="175" alt="ScreenClip.png" /></p>
<p>なお、この機能は、iPhone向けサイトにも実装してありますので、ご活用くださいね！</p>
<p>○余談</p>
<p>次はWebのソート機能追加、iPhoneアプリなど進めたいと思います。</p>
]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>「目標設定ナビ」に、あなたの強み・強化する点・尊敬する人・引用句を設定する機能を追加</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2011/05/post-39.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2011:/blog//1.60</id>

    <published>2011-05-08T07:14:21Z</published>
    <updated>2011-05-08T07:14:21Z</updated>

    <summary> 3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知という本を読み返していた...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="開発中" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4759309187/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=moribayashiwe-22&linkCode=as2&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4759309187">3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知</a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=&l=as2&o=9&a=4759309187" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />という本を読み返していたら、
</p>
<ul>
    <li>眠っている才能を揺り起こす（強み）
    </li>
    <li>弱点を自覚する（強化する点）
    </li>
    <li>心を奮い立たせる引用句を集める
    </li>
</ul>
<p>
    という項目に目がとまりました。
</p>
<p>
    これは、<strong>ミッションや目標、価値観を考えるのに大変役に立つ</strong>と思いましたので、<strong>「目標設定ナビ」に追加</strong>しました。
</p>
<p>
    以下、「３週間続ければ一生が変わる」から抜粋して要約しましたので、参考にしてください。
</p>
<h3>
    眠っている才能を揺り起こす
</h3>
<blockquote>
    <p>
        偉人は、成功を確実なものにする戦略を持っていた。彼らは自分自身を知っていた。<br />
        彼らをユニークな存在にする特別な資質についてじっくりと考え、それらに磨きをかけてのばしていった。<br />
        私たちは皆、天才になる可能性を与えられている。<br />
        まだ才能を発見していないだけかもしれない。磨いていないだけかもしれない。<br />
        あなたの才能の恩恵にあずかるかもしれない人びとのために才能を発見して磨いてゆこう。&nbsp;
    </p>
</blockquote>
<h3>
    弱点を自覚する
</h3>
<blockquote>
    自分の弱点を知らなければ、それを克服することはできない。<br />
    ネガティブな習慣をなくす第一歩は、それを知ることだ。<br />
    変えたいと思っている振る舞いを自覚すると、もっと役立つ振る舞いにすんなりと変えることができる。 弱点に注意を払えば、より多くの解決策が見つかる。自然と目に付くようになる。<br />
    これから数週間、自分の弱点についてじっくり考え、それらを自分の生き方に豊かさとエネルギーをもたらす力に変えるという誓いを立てて欲しい。
</blockquote>
<h3>
    心を奮い立たせる引用句を集める
</h3>
<blockquote>
    大なる引用句は、一行の中に豊富な知恵を含んでいる。 偉大な引用句に価値があるのは、多くの英知がふくまれているから。創作者がその１～２行にたどりつくには、長い年月を要したかもしれない英知が。 あなた自身の引用句を集めてほしい。
</blockquote>
<p>
    このあと欲しいのが、「心を奮い立たせる引用句」をメールで送ってくる機能。毎朝、自分が集めた引用句を送ってくる機能を作ってみようと思っています。
</p>
<p>
    ご活用ください。
</p>
<p>
    <a title="" href="http://check4life.jp/" target="_blank">Check4Lifeの登録（無料）は、こちらから</a>
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>【新機能】「目標設定ナビ」を公開しました</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2011/05/post-38.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2011:/blog//1.59</id>

    <published>2011-05-02T07:46:21Z</published>
    <updated>2011-05-02T07:46:21Z</updated>

    <summary>     とても時間がかかってしまいましたが、やっと「目標設定ナビ」を公開しまし...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="開発中" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    とても時間がかかってしまいましたが、やっと「目標設定ナビ」を公開しました。
</p>
<p>
    <span><img alt="写真素材 PIXTA" src="http://image.pixta.jp/image/blog/88/13426d8515720a6232cc51bed904d3fa_300_200.jpg" width="300" height="200" /><br />
    (c) <a href="http://pixta.jp/@meganetonnbo/" target="_blank">めがねトンボ</a>｜<a href="http://pixta.jp/" target="_blank">写真素材 PIXTA</a></span>
</p>
<p>
    これは、「価値観」、「ミッション」、「目標」を設定するのが難しいという声があったので作成した機能です。
</p>
<p>
    目標設定ナビは、それぞれ、過去、現在、将来の自分について考え、リストアップすることで、「価値観」、「ミッション」、「目標」設定を支援。
</p>
<p>
    常に自分の原体験・今・将来を見られるように、価値観、ミッション、目標の各画面でも設定した内容を表示します。
</p>
<p>
    それぞれの考え方・詳細については、過去の記事をご覧ください。
</p>
<ul>
    <li>
        <a title="" href="http://check4life.jp/blog/2010/03/post-25.html" target="_blank">原体験を見つめる</a>
    </li>
    <li>
        <a title="" href="http://check4life.jp/blog/2010/03/post-26.html" target="_blank">今を見つめる</a>
    </li>
    <li>
        <a title="" href="http://check4life.jp/blog/2010/04/post-28.html" target="_blank">将来を見つめる</a>
    </li>
</ul>
<p>
    もう少し工夫したいのですが、とりあえず次はこの「目標設定ナビ」を、iPhone向けサイトに展開します。
</p>]]>
        
    </content>
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<entry>
    <title>１０年前の目標を見たら、今やっていることを書いていた！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2010/09/post-37.html" />
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    <published>2010-09-26T14:01:34Z</published>
    <updated>2010-09-26T14:01:34Z</updated>

    <summary>     「目標を書いておけば、いつかかなう」という話を、よく聞きます。    ...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    <strong>「目標を書いておけば、いつかかなう」</strong>という話を、よく聞きます。
</p>
<p>
    たまたま先日、１９９９年～２０００年に使っていたフランクリン手帳を見ていたら、
</p>
<ul>
    <li>Values &amp; Goals をサポートするソフト
    </li>
    <li>価値観の設定をサポートするソフト
    </li>
</ul>
<p>
    という目標が、Activities Check Listに書かれていて驚いてしまいました。
</p>
<p>
    <img title="100926_01.jpg" border="0" alt="100926_01.jpg" src="http://check4life.jp/blog/bw_uploads/tm_100926_01.jpg" width="250" height="187" />
</p>
<p>
    今、Check4Lifeで実現しようとしているアイディアが、<strong>１０年前には自分の中にあった</strong>んですね。こんな頃から考えていたなんて、<strong>全く忘れていました</strong>。
</p>
<p>
    この１０年はとても忙しかったので、それらの目標も意識できなかったのでしょう。しかし、Activities Check Listに書いてあるので、おそらくどこか<strong>意識の中にはあって、</strong>当時はPHPやMySQLなども一般的ではなく、最近になって実現に向けての<strong>環境が整ったおかげで、その目標が思い出されたのではないか</strong>と思っています。
</p>
<p>
    そして、まだまだ途中ではありますが、少しずつ形になろうとしていることも驚きです。
</p>
<p>
    <strong>「目標を書いておけば、いつかかなう。」</strong>
</p>
<p>
    ということを信じて、<strong>目標を設定する作業は、やってみる価値がある</strong>と思います。あらためて、私も自分の目標を再度書きました。
</p>
<p>
    <strong>Check4Lifeを使って、ぜひ目標の実現に近づいてください。</strong>
</p>
<p>
    なお、目標設定を支援する機能は、現在開発中です。<strong>完成次第公開</strong>しますので、お楽しみに。
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>【目標設定ナビ】「国連ミレニアム開発目標」を知って、驚きました</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2010/09/post-35.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2010:/blog//1.57</id>

    <published>2010-09-23T14:41:22Z</published>
    <updated>2010-09-23T14:41:22Z</updated>

    <summary>     ２０００年に定められた「国連ミレニアム開発目標」の多くが、「達成は難し...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    ２０００年に定められた<strong>「国連ミレニアム開発目標」</strong>の多くが<strong>、「達成は難しい」と懸念されている</strong>らしい（2010年9月20日付中日新聞より）
</p>
<p>
    恥ずかしながら、その存在すら、知らなかった。そして、内容を読んで、驚いた。<br />
    もしかして、自分の人生で、<strong>設定すべき目標の一つになるのでは</strong>ないかと感じました。
</p>
<p>
    <span><img alt="写真素材 PIXTA" src="http://image.pixta.jp/graphic/blog/34/5d028a533dcbbd8698889b8d36290ccf_133_200.jpg" width="133" height="200" /><br />
    (c) <a href="http://pixta.jp/@Tommyswork/" target="_blank">Tommy</a>｜<a href="http://pixta.jp/" target="_blank">写真素材 PIXTA</a></span>
</p>
<p>
    国連が2000年に定めた「ミレニアム開発目標」は、次の通り（中日新聞より）。２０１５年までの目標です。
</p>
<ol>
    <li>極度の貧困と飢餓の撲滅
    </li>
    <li>初等教育の完全普及の達成
    </li>
    <li>ジェンダー平等推進と女性の地位向上
    </li>
    <li>乳幼児死亡率の削減
    </li>
    <li>妊産婦の健康の改善
    </li>
    <li>HIV、マラリア、その他の疾病の蔓延防止
    </li>
    <li>環境の持続可能性確保
    </li>
    <li>開発のためのグローバルなパートナーシップの推進
    </li>
</ol>
<p>
    特に重視しているのが、１とのこと。そして現状は、
</p>
<ul>
    <li>１日１００円未満（！）で暮らす人を<strong>半減</strong>。これは、途上国全体の人口比率４６％（！）から２７％に減少できたとのこと。
    </li>
    <li>「栄養が十分ではない飢餓人口の比率２０％からの半減を目指す」は、<strong>達成困難</strong>らしい。
    </li>
    <li>初等教育は、いまだに７６％（２４％が<strong>初等教育を受けていない</strong>）の国もある。
    </li>
    <li>特に４と５が遅れており、５歳になるまでに<strong>７人に１人が死亡する国</strong>もある
    </li>
    <li>出産時に<strong>命を落とす女性が毎年数十万人</strong>あるの国もある
    </li>
</ul>
<p>
    それぞれ、正直驚きました。
</p>
<p>
    もちろん、日本からこれらの現状に対して、<strong>多くの方が懸命な努力</strong>をされているようですね。本当に素晴らしいと思います。
</p>
<p>
    この現状を知るだけでも大切だと思いますし、しかるべき機関への寄付など、<strong>行動を起こすこともできます。</strong>私も毎月協力するようにしていますが、あまりに微力なので、<strong>この機会に再検討</strong>したいと思います。
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>【目標設定ナビ】「幸せの方程式」を考えること</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2010/09/post-36.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2010:/blog//1.56</id>

    <published>2010-09-20T12:05:32Z</published>
    <updated>2010-09-20T12:05:32Z</updated>

    <summary>     自分自身のミッションや価値観、目標を考えるヒントになる情報を、シェアし...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    自分自身のミッションや価値観、目標を考えるヒントになる情報を、シェアしていきます。
</p>
<p>
    「幸せの方程式」という記事が、中日新聞　2010年8月1日付朝刊にありました。立教大学教授で哲学者の内山節さんのコラムです。
</p>
<p>
    <span><img alt="写真素材 PIXTA" src="http://image.pixta.jp/image/blog/63/57dbe0691daf9937de127584008fa1fe_300_200.jpg" width="300" height="200" /><br />
    (c) <a href="http://pixta.jp/@katsuhiko/" target="_blank">KATSUHIKO</a>｜<a href="http://pixta.jp/" target="_blank">写真素材 PIXTA</a></span>
</p>
<p>
    要旨は以下の通り。
</p>
<ul>
    <li>バブル崩壊以前の社会には、経済成長（企業の成長）が自由で豊かな社会をもたらすという暗黙の合意が、「幸せの方程式」として存在していた。
    </li>
    <li>現在は、グローバル化等の影響で、企業が成長してもその果実を受け取れない人が増えてた。
    </li>
    <li>民主主義や情報化社会の発展が、幸せな社会の基盤を作るという方程式も、腐食した。
    </li>
    <li>政治や行政の無駄を省くのは大切だが、そこから新たな「幸せの方程式」が生まれるわけでもない。
    </li>
    <li>地域の姿、自然との関わり、働き方、文化。これらについて私たち自身が、自分で新しい「幸せの方程式」を考える以外ない。
    </li>
</ul>
<p>
    結局、政治や行政、社会に、自らの幸せを託しても空しいだけで、<strong>私たち自身が、真剣に考えて実行していく以外ない</strong>のでしょう。地域、自然、働き方、文化。個人の力は小さなものですが、考えをしっかり持ちたいものです。
</p>
<p>
    そして最も大切なのが、<strong>自分自身にとっての「幸せの方程式」は何なのか</strong>も、考える必要がありますよね。
</p>
<p>
    私はCheck4Lifeを通じて自らの幸せを築きたいと思っていますが、理想と現実の間には大きな乖離があります。<br />
    もっともっと考えて、実現に向けて実行していきたいと思います。
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>大好きなことを見つけてほしい</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2010/08/post-34.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2010:/blog//1.54</id>

    <published>2010-08-27T16:03:52Z</published>
    <updated>2010-08-27T16:03:52Z</updated>

    <summary>     前回の記事と関連するメッセージがあります。これも、本当に深い。    ...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    前回の記事と関連するメッセージがあります。これも、本当に深い。
</p>
<p>
    <a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/482224816X?ie=UTF8&amp;tag=moribayashiwe-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=482224816X">■書籍「スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン」</a><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" border="0" alt="" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=moribayashiwe-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=482224816X" width="1" height="1" />
</p>
<blockquote>
    「大好きなことを見つけてほしい。仕事というのは人生のかなり大きな部分を占めるわけだけど、本当に満足するには、すごい仕事だと信じることをするしか方法がない。そして、すごい仕事をするには、自分がすることを大好きになるしか方法がない。」
</blockquote>
<p>
    ジョブズのこの言葉は、以前から知っていました。これを読むといつも<strong>、「今の仕事が、大好きか？」</strong>と自問せざるをえなくなります。<strong>「はい！」と答えられる人は、本当に幸せ</strong>ですよね。
</p>
<p>
    残念ながら私は、躊躇無くそう答えることはできません。今の仕事は、「好き」ではありますが、「大好き」とは言えないようです。<br />
    そんな私にとって幸いなことに、<strong>このメッセージは次のように続きます</strong>。
</p>
<blockquote>
    「まだ見つからないなら、探し続けてほしい。あきらめちゃいけない。」
</blockquote>
<p>
    探し続ければいいんだ。単にまだ見つけていないだけ。そう、勇気づけられています。
</p>
<p>
    いつも探し続けていきたいですし、Check4Lifeで皆様の目標達成をお手伝いすることがその仕事になればと思っています。
</p>
<p>
    <span><img alt="写真素材 PIXTA" src="http://image.pixta.jp/graphic/blog/56/1b632b3fb14317bca61bd0f5a44be336_250_176.jpg" width="250" height="176" /><br />
    (c) <a href="http://pixta.jp/@illust/" target="_blank">あさぎ</a>｜<a href="http://pixta.jp/" target="_blank">写真素材 PIXTA</a></span>
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>自分が一番情熱を燃やせるものを探す</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2010/08/post-33.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2010:/blog//1.53</id>

    <published>2010-08-24T12:58:26Z</published>
    <updated>2010-08-24T12:58:26Z</updated>

    <summary>     ■書籍「スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン」     誰の中にも、語...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    <a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/482224816X?ie=UTF8&amp;tag=moribayashiwe-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=482224816X">■書籍「スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン」</a><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" border="0" alt="" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=moribayashiwe-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=482224816X" width="1" height="1" />
</p>
<blockquote>
    誰の中にも、語るに足る壮大なストーリーがある。自分が一番情熱を燃やせるものは何なのか、それを自問してほしい。
</blockquote>
<p>
    いいですね、この言葉。もちろんスティーブ・ジョブスのように世界を変える仕事ができれば素晴らしいですが、そこまで行かなくても、誰にでも人生、仕事、趣味に壮大なストーリーがあります。
</p>
<p>
    そのストーリーを自分で明確に意識して、<strong>一番情熱を燃やせるものは何かを自問する</strong>。そして自分の情熱をここで燃やすんだと自覚することができれば、最高です。
</p>
<p>
    書籍では「スティーブ・ジョブスは幸運にも若くして情熱を傾ける分野を見つけた」とあります。あなたがもしまだ情熱を傾ける分野を見つけていなければ、<strong>この努力を出来るだけ早く</strong>（もちろん今から）、始めましょう。この作業は、自分の将来へのとてつもない投資になること、間違いなしです。
</p>
<p>
    <span><img alt="写真素材 PIXTA" src="http://image.pixta.jp/image/blog/73/742c95c5a69bb0e282b3e964fb60e329_134_201.jpg" width="134" height="201" /><br />
    (c) <a href="http://pixta.jp/@riptide/" target="_blank">883</a>｜<a href="http://pixta.jp/" target="_blank">写真素材 PIXTA</a></span>
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ワークシートで自分の価値観を見える化</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://check4life.jp/blog/2010/07/post-32.html" />
    <id>tag:check4life.jp,2010:/blog//1.52</id>

    <published>2010-07-27T13:49:16Z</published>
    <updated>2010-07-27T13:49:16Z</updated>

    <summary>     日経ウーマンオンラインは、ターゲットは女性だと思いますが、男性の私にと...</summary>
    <author>
        <name>しんりん</name>
        
    </author>
    
        <category term="Check4Life活用法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://check4life.jp/blog/">
        <![CDATA[<p>
    <strong>日経ウーマンオンライン</strong>は、ターゲットは女性だと思いますが、男性の私にとっても<strong>参考になる記事が多い</strong>のでよくチェックしています。
</p>
<p>
    <a title="" href="http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20100519/107137/" target="_blank">「ワークシートで自分の価値観を見える化」</a>
</p>
<p>
    では、自分自身を把握するために、<strong>自分の価値観を明確にする</strong>ことを提案しています。
</p>
<p>
    <span><img alt="写真素材 PIXTA" src="http://image.pixta.jp/image/blog/11/9be8ed5c2cc4ef7eba87763484761ee6_250_162.jpg" width="250" height="162" /><br />
    (c) <a href="http://pixta.jp/@GOETHE/" target="_blank">GOETHE</a>｜<a href="http://pixta.jp/" target="_blank">写真素材 PIXTA</a></span>
</p>
<ul>
    <li>自分の価値観を明確にして、「自分のよりどころ」をはっきりさせる
    </li>
    <li>過去を振り返り、自分の強みを知る
    </li>
    <li>迷いのない自分を手に入れる
    </li>
    <li>自分なりの「自信＆モチベーションアップ」の方法を知る
    </li>
</ul>
<p>
    自分自身を把握し、価値観に従った生き方をすることで、<strong>自信を持って毎日を過ごしていくことができる</strong>という考え方は、Check4Lifeと、本質的に同じなんですよね！自分の価値観をリストアップしていない人は、ぜひ取り組んでみてください。
</p>
<p>
    記事で紹介している価値観を明確にする作業は、
</p>
<ul>
    <li>価値観リストから、自分に合いそうな単語を選択
    </li>
    <li>最も大切だと思う単語を５つ選んで、順番をつける
    </li>
    <li>質問に答えていく
    </li>
</ul>
<p>
    これは、フランクリン・プランナーで紹介されている方法と本質的には同じです。このアプローチが、やはり最もいい方法だということでしょうか。
</p>
<p>
    最近、Check4Life上で、<strong>このプロセスをフォローできないか</strong>と思案しています。
</p>]]>
        
    </content>
</entry>

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