ワークシートで自分の価値観を見える化

日経ウーマンオンラインは、ターゲットは女性だと思いますが、男性の私にとっても参考になる記事が多いのでよくチェックしています。

「ワークシートで自分の価値観を見える化」

では、自分自身を把握するために、自分の価値観を明確にすることを提案しています。

(c) GOETHE｜写真素材 PIXTA

• 自分の価値観を明確にして、「自分のよりどころ」をはっきりさせる
• 過去を振り返り、自分の強みを知る
• 迷いのない自分を手に入れる
• 自分なりの「自信＆モチベーションアップ」の方法を知る

自分自身を把握し、価値観に従った生き方をすることで、自信を持って毎日を過ごしていくことができるという考え方は、Check4Lifeと、本質的に同じなんですよね！自分の価値観をリストアップしていない人は、ぜひ取り組んでみてください。

記事で紹介している価値観を明確にする作業は、

• 価値観リストから、自分に合いそうな単語を選択
• 最も大切だと思う単語を５つ選んで、順番をつける
• 質問に答えていく

これは、フランクリン・プランナーで紹介されている方法と本質的には同じです。このアプローチが、やはり最もいい方法だということでしょうか。

最近、Check4Life上で、このプロセスをフォローできないかと思案しています。