日経ウーマンオンラインは、ターゲットは女性だと思いますが、男性の私にとっても参考になる記事が多いのでよくチェックしています。

「ワークシートで自分の価値観を見える化」

では、自分自身を把握するために、自分の価値観を明確にすることを提案しています。

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  • 自分の価値観を明確にして、「自分のよりどころ」をはっきりさせる
  • 過去を振り返り、自分の強みを知る
  • 迷いのない自分を手に入れる
  • 自分なりの「自信&モチベーションアップ」の方法を知る

自分自身を把握し、価値観に従った生き方をすることで、自信を持って毎日を過ごしていくことができるという考え方は、Check4Lifeと、本質的に同じなんですよね!自分の価値観をリストアップしていない人は、ぜひ取り組んでみてください。

記事で紹介している価値観を明確にする作業は、

  • 価値観リストから、自分に合いそうな単語を選択
  • 最も大切だと思う単語を5つ選んで、順番をつける
  • 質問に答えていく

これは、フランクリン・プランナーで紹介されている方法と本質的には同じです。このアプローチが、やはり最もいい方法だということでしょうか。

最近、Check4Life上で、このプロセスをフォローできないかと思案しています。

Check4Lifeでは、目標・ミッション・価値観を送る機能があります。

毎朝、自分のミッション等をみて、モチベーション上げていこう!という意図で作ったのですが、先日メールが届かなくなりました。

実はきちんと届いていたのですが、Gmailが「迷惑メール」と判断していたため、見ることができなかったのです。
(こういうときはまず、自分のプログラムミスを疑ってしまいます。。。)

メルマガなども時々、起こりますね。

こんな時は、次の手順でフィルターを作って、迷惑メールにしないようにするといいですよ。

1.Gmailの設定画面で、「フィルタ」を選びます

フィルター

2.Fromのところに、Check4Lifeからのメールアドレスを入れます

フィルタ

3.「迷惑メールにしない」にチェックを入れます

迷惑メールにしない

これでOK!

ちなみに、別のメールアドレスにも転送できます。私は、上記3のところで、iPhoneに転送するようにしています。

毎朝、ミッション、価値観、目標をチェックして、有意義な一日にしてくださいね!

かなり時間がかかりましたが、Check4Life for iPhoneサイトを公開しました。

Check4Life画面

当初はiPhoneネイティブアプリを考えていましたが、まずはサイトをiPhoneでも見やすくするために、iPhoneに最適化しています。
特徴は、

  • iPhoneで使いやすい画面インタフェース
  • パソコン版で提供している機能のほぼ全てを、iPhoneサイトで利用可能
  • iPhoneネイティブアプリに近い画面イメージを採用
  • iPhone版safariとOpera miniに対応

iPhoneで気軽にいつでもどこでも、あなたの価値観、ミッション、目標、プロジェクト、タスクを確認してください。

サイトへのアクセスは、通常のログインでiPhoneサイトへリダイレクトされます。

ぜひ日々の活動にご活用ください。

今回、開発で参考にした書籍は、iPhoneアプリ×Webサイト開発入門 Objective-C/iPhoneSDK、 HTML/CSS/JavaScriptによる最適プログラミングです。

  • Check4Life for iPhoneサイトのような、Webサイト最適化の手法
  • iUIというJavascriptとCSSライブラリの使用方法
  • iPhoneアプリの開発方法

等が、詳しく紹介されており、比較的楽に開発を進めることができました。

ただ、リリース済みのパソコン版及び携帯版のサイトとの整合性で若干問題があり、一部オリジナルを修正しています。比較的自由にさわれるのが、Javascriptとcssのライブラリの利点ですね。

まだ後半のiPhoneアプリ開発については行っていないので、今後勉強していきたいと考えています。 

また、今回、初めてテストを他の方にやっていただきました。これが本当によく、全く想定外の指摘をいただき、その対応に少し苦労しましたが、最後にブラッシュアップできたと思います。これからも、お願いしていきたいと思っています。

 

長くかかってしまいましたが、もうすぐCheck4Life for iPhoneサイトをリリースできそうです。

今、ユーザの方に実機のiPhoneでテストしてもらっており、その結果を踏まえて公開します。

メインメニューは、こうなります。

今しばらくお待ちください!

Check4Life for iPhone メインメニュー画像

毎日目標を送る機能に、次の問題があり修正しました。

・問題点:「属するプロジェクトが無い目標の場合、毎日その目標を送り続けてしまう。」

・原因:目標に属するプロジェクトが無い場合、送信済みの記録を行う処理が行われないため。

・対策:目標に属するプロジェクトがない場合でも、送信済みの処理を行うよう、修正しました。

テストで気づきませんでした!

ミッションの見直し

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先日、ミッションを見直しました。

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例年は、年末にミッションを見直して、1年間同じままです。

しかし今年はCheck4Lifeから送られてくるメールで日々ミッションを見ており、最近どうも違和感を感じたため、見直しに着手。

表現を変更しました。

例えば、

  • 「チャレンジして、日々進化する」は、「毎日、進歩する」
  • 「自分の使命を常に考えて、日々を生ききる」は、「自分の使命を常に考える」

正直、こうやって見ても、たいした変更ではない気がしますが、「自分にとってしっくりくる表現かどうか」が大切だと思っています。

早速、翌朝からメールで届いており、新たな表現を体に刻み込んでいます。

最近、iPhoneやXperiaなどのスマートフォンがかなり話題になっていますね。完全に市民権を得た、といえるのではないでしょうか。

同時にCheck4Lifeのサイトが、iPhoneやXperiaでどう見えるのかが、最も気になっていました。

たまたま、イケメン友人がiPodTouchを安く譲ってくれたのでCheck4Lifeのサイトにアクセスしてみると、驚き!

とても小さく縮小されてしまって、文字を読めませんね。。。申し訳ありません。

ということで、まずはiPhone向けにサイトを最適化しています。

iPhoneに、こんな感じで表示されるようになります。制作中の、目標リスト画面です。

iPhone画面例

5月末のリリースを目指しているのですが、思ったよりコーディング量が多くなりそうなので、6月末までかかってしまうかな。

今しばらく、お待ちください!

一つのことを成し遂げたり、その道のプロとして高いレベルを維持し続けたり、困難な状況でもあきらめずにやり続けたりするためには、強い意志はもちろん、その裏に何かしら「きっかけ」や「元となる経験」があるはずです。

最近、そのように人を突き動かす原動力になっている「原体験」について興味を持っており、何人かのお話をオーディオで聞いたり、本や記事で読んだりして、感銘を受けました。

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皆さん、それぞれの分野で素晴らしい業績を上げておられる方々です。勇気づけられましたので紹介します。

 

過去の原体験をみつめ、今を見つめてきました。

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次は、将来を見つめてみましょう。

  • 欲しいものは何か
  • なりたいものは何か
  • やりたいことは何か
  • したくないことは何か

自分が将来、手に入れていたいもの、なっていたい自分、こうはなりたくないという自分。

これらを書き出してみましょう。ひたすらやりたいことを書き出す。

その手法と効果については、リッチな人生を創る「ウィッシュリスト100」の魔法 でも述べられています。

これは、妄想になってしまいがちなのですが、それでもいいのでしょう。

ちょっと考えてみました。(発想が貧困か。。) 

  • テニスの四大大会について回って仕事をしながら暮らす
  • Check4Lifeのユーザーが1万人を越え、目標達成に貢献する
  • MacBookProを買ってかっこよくコンピュータを使う
  • レストランの支払いが気にならないぐらいの経済力を持つ
  • ハワイをメインオフィスとし、世界中にオフィスを構える
  • Check4Lifeの分野で、講演を行う力をつける
  • 50歳までに会社に依存しない生活を確立する
  • 話題が豊富で会話が楽しい人になる
  • パイロットライセンスを取得して自家用飛行機で飛び回る
  • マスコミ取材を受ける側になる。藤沢久美の社長TALKに出演する

例えば「ウィッシュリスト100の魔法」のように100個出すのはなかなか難しいものです。

でも、苦しみながらでも、とにかくやってみましょう。

ここまでくると、かなり自分のミッションや目標について、考える材料がそろってきたのではないかと思います。

「将来の自分にメールを送る機能」で設定しておいたメールが、今朝起きたら届いていました。

そうなるように作ってあるので当然なのですが、設定したのを完全に忘れていたので、驚きました

そのメールが以下の内容です。

過去の自分から届いたメール

3月10日の自分が、今日の私に向けて、送ったメッセージは、
「Check4Lifeは進んでいるか?開発が次の領域に進んでいるか?」
という意味で、見たときドキリとしました(笑)。

確かに今、次のフェーズに進んではいます。

  • 3月10日の自分の期待は、完全には裏切っていなかった。
  • しかし、次の領域への入り方は不完全
  • よし、またがんばろう。という気になる。

ということで、今日の自分から将来の自分へ、またメールを設定しておきました。

なかなか、有効だと感じています。

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